Cuando el cielo esté gris, acuérdate cuando lo
viste profundamente azul.
Cuando sientas frío, piensa en un sol radiante que ya
te ha calentado.
Cuando sufras una temporal derrota, acuérdate de tus
triunfos y de tus logros.
Cuando necesites Amor, revive tus experiencias de
afecto y ternura.
Acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con
alegría.
Recuerda los regalos
que te han hecho, los abrazos y besos que te han dado, los paisajes que has
disfrutado y las risas que de ti han brotado.
Si esto has tenido, lo puedes volver a tener y lo
que has logrado, lo puedes volver a ganar.
Alégrate por lo bueno que tienes y por lo bueno de
los demás, acéptalos tal cual son;
Desecha los recuerdos tristes y dolorosos, y sobre
todo no tengas ningún rencor, no te lastimes más.
Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en
la verdad.
Recorre tu vida, detente en donde haya bellos
recuerdos y emociones sanas y vívelas otra vez.
Visualiza aquel atardecer que te emocionó.
Revive esa caricia espontánea que se te dio.
Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido,
piensa y vive bien.
Allí en tu mente están guardadas todas las
imágenes;
Y sólo tú decides cuáles has de volver a mirar!.
No hay carga que se nos dé y no tengamos la
capacidad de llevar.
Busca siempre vivir el presente aprendiendo del
pasado, no cargues con situaciones y problemas que ya han pasado.
Piensa en ésto:
Cuál era tu mayor problema hace 10 años?
Probablemente ahora sea nada.
Ahora, si dentro de 10 años tus problemas actuales
no han de ser nada...
Por qué vivir tristes por ellos?
Madre Teresa de Calcuta
