Dios mío

La vida le ha jugado una mala partida…

Candela recuerda su niñez junto a sus amigas solteronas quienes le sonríen a la vida, todo parece estar bien…Cada una de ellas menciona sus anécdotas vividas dejando huellas en el camino tan difíciles de borrar, el living huele a te de limón, tortas fritas y perfume de pequeño frasco donde derraman sus gustos caros. Se las ve tan felices, aparentan alegría en sus rostros orgullosos de la soltería.

La tarde de sábado entre cuentos y fabulas concluye, tras una puerta de madera de roble que despide a cada una de sus amigas reflejando tras el barniz un beso fingido de hasta pronto.

Candela observa las paredes de su hogar, respira hondo su soledad y deja sus cuarenta años en el subconsciente que no olvida, aquel que la marco con fuego, el pasado oscuro de su niñez que jamás se animo a contar en una tarde de te. Es ella y su dolor más inmenso. La mujer siente horror, pánico tal vez y se dispone a refregar su cuerpo una vez mas con odio, rencor y aborrecimiento, la ducha es testigo del dolor más grande de una mujer.

Unas lágrimas corren por su rostro rememorando aquel pasado oscuro donde recuerda el nombre de su tío, mientras remuerde sus labios con ira, como una fiera hambrienta de venganza. Han pasado treinta años pero el pasado le juega la peor partida de su vida, ella jamás pudo hallar la felicidad en un hombre, pues a todos los veía como a Heriberto, su macabro tío, quien abuso de ella con tan solo diez años.

Claro que Candela hablo, le contó lo sucedido a su madre, pero jamás creyeron en sus palabras, hasta fue castigada por largo tiempo.

COMO VIVIR UNA MUJER EN PLENITUD CUANDO LE HURTARON SU NIÑEZ, YA NADA SERA IGUAL HAY UNA ESPINA MUY ADENTRO DONDE NADIE PUEDE LLEGAR, LA ESPINA DEL ODIO, EL RENCOR Y EL DOLOR.

Pasadas las siete de la tarde llega tras el timbre una visita inesperada, su mama… A quien hacia tres años Candela no visitaba por cuestiones de trabajo y la distancia en la cual ella se sumergió para evitar volver a ver a su tío.

-Candela hija mía tanto tiempo, ya que no me visitabas llegue yo para hacerlo. Sabes, quería contarte que tu tío tuvo un grave accidente en la ruta, un choque múltiple del cual no sobrevivió, pero antes de morir menciono a un policía en el lugar tu nombre. Rogando por el perdón que solo tú podías brindarle, pero a los escasos minutos Heriberto falleció, llevándose en secreto aquellas palabras que querían fluir de sus labios.

-Mama recuerdas cuando tenia diez años…desde ese momento jamás volví a hablar a mi tío, recuerdas que te conté lo que el me hacia, y tu ignorabas pues decías que yo mentía, que como podía ser tan pequeña e inventar semejantes historias. Esas son las palabras que se llevo mi tío. Pero sabes yo le perdono, mas allá del daño que me hizo, como también a ti te perdono porque como madre dudaste de mi palabra, pero ya no quiero mas rencores, mas odios en mi vida, desde hoy me declaro libre de toda espina que se clavo en mi pasado. Solo el perdón, este perdón que sale desde mis labios pronunciado por el corazón será el final de algo malo y el comienzo de una nueva vida.

La mamá se funde en un abrazo con Candela y le pide perdón y juntas emprenden un camino de liberación sepultando un pasado gris oscuro que marco con fuego a una niña, a esta mujer llamada Candela quien comprendió que solo libre de toda opresión podría emprender una nueva vida y contarles a sus amigas ahora libre de toda carga sobre su infancia que jamás se atrevió a contar.

Pasaron cuatro meses y Candela conoció a Marcos su futuro esposo con quien vivió feliz por siempre.

La felicidad se encuentra sacando los estorbos del camino, aquellos obstáculos que nos impiden alcanzarlas, tal vez pasaste por una historia similar y nunca hallaste ser feliz, solo quita la espina de tu corazón mas allá que duela, pero vale la pena ser feliz!!!

Hoy olvidas que soy tu madre

Cuando ayer en la puerta de la habitación escuche la conversación que tenias con tu esposo, no debía sorprenderme cuando en tono bajo expresabas que debían de internarme en un geriátrico, que ya estoy algo vieja y que molesto, que hablo sola por las mañanas, que me río a carcajadas, tal vez que he perdido la memoria, y la noción de lo que es la vida.

Pero es que olvidas que soy tu madre, es que a caso no recuerdas las noches de desvelo que he pasado a tu lado, cuando la gripe y otras enfermedades te atacaban por las noches y a causa de tu asma se te hacia difícil respirar.... Como me costaba alejarme de ti.

Tu padre me decía que se enfriaba la cena, me regañaba por sus camisas sin planchar, hasta me aguantaba aquellos retos por dedicarte todo el tiempo, mas de lo que imaginas para verte bien y feliz.

A caso hoy te olvidas que soy tu madre???

Nunca fui de oír conversaciones ajenas pero algo me dijo que me detenga en el umbral de aquella habitación, en la cual si me inmovilicé por un momento y me dolió mucho que mi propia hija, mi hijita amada por la cual entregue mi propia vida para darle una mejor a ella; se quejara de mi.

Si... se que estoy mas vieja, los años llegan querida mía, se que hablo sola, que me olvido de las cosas, que silbo canto y bailo, pero sabes lo hago porque te vi crecer… porque ya que tu camino enderece, hoy quiero ser feliz con mi vida misma y si hago todas esas payasadas que tu dices lo hago porque estoy contenta.

Y tú expresas que estoy loca… Que nada puedo sola, que soy un estorbo en la casa y que el mejor remedio es el internarme en un geriátrico porque soy un mal ejemplo para tus hijos.

Hoy escuche la voz de mi hija crecida y un balde de agua fría cayo sobre mi espalda, mi propia amada me despreciaba y en sus labios tenia el poder de la decisión sobre mis días.

Es que a caso olvidas que soy tu madre!!!

Solo mira aquellas fotos que conservo en mi placar, mira lo feliz que eras, cada cumpleaños festejado, tu primer día en la escuela…no querías despegarte de mi lado y recuerdo pase ese primer día a tu lado para hacerte compañía.

Cuantas noches te traje a mi habitación cuando sentías miedo, cuando tu llanto comenzaba a fluir y yo, tu madre te traía a mi lado porque una lagrima tuya era parte de mi corazón que se partía. Y para ti hoy soy solo un estorbo y mal ejemplo para mis propios nietos!!!

Hoy tras el umbral de una habitación, en aquella puerta de madera la cual un día fue mi habitación, escuche a mi propia hija que me ha de internar en un geriátrico que a mis años de edad soy solo una carga.

Hoy en este mí propio hogar, cuando muchas veces fuiste mi mochila, jamás dude en cargarte en mis espaldas y seguir adelante porque fuiste siempre mi hija amada.

Hoy detrás de una puerta unas palabras cambiaran el rumbo de mi vida para siempre, porque hoy si halle que la vida no tiene sentido cuando el amor quedo en lo lejos y soy parte del olvido.

Decálogo del buen vivir (humor)

1 – Viva para descansar.
2 – Ame su cama, ella es su templo.
3 – Si ve a alguien descansando, ayudelo.
4 – Descanse de dia para poder dormir de noche.
5 – El trabajo es sagrado, no lo toque.
6 – Nunca deje para mañana lo que pueda dejar para pasado mañana.
7 – Trabaje lo menos posible, lo que deba ser hecho, deje que otra persona lo haga.
8 – Calma, nunca nadie murió por descansar, pero ud. puede lastimarse trabajando…
9 – Cuando sienta deseos de trabajar, siéntese y espere que se le pase.
10 – No se olvide, el trabajo es salud. Déjelo para los enfermos!!!!

El cazador

El cazador no está disponible, y esto significa que evita deliberadamente cansarse y cansar a los demás. Nada ajeno puede turbarle o atraerle, porque el guerrero, haga lo que haga, posee una intención inflexible. Esta indisponibilidad es, pues, ante todo estratégica, como todo lo que hace el guerrero-cazador. Y esta indisponibilidad viene de que él no deforma su mundo presionándolo. El cazador es lo contrario del hombre corriente, glotón, sentimental, egoísta y explotador. El cazador no hace más que rozar su mundo, y se va rápidamente dejando apenas huella de su paso. De esta manera, el arte del cazador es el hacerse inaccesible, es decir, el tocar el mundo circundante con sobriedad. Y esta inaccesibilidad nada tiene que ver con la soledad del eremita. Si no hace más que esconderse no servirá de nada; sustraerse a los demás es, ante todo, sustraerse a si mismo. El eremita de las religiones cumple de hecho una función social. Todos saben que es un ermitaño y, en primer lugar, lo sabe él mismo. Lo eremítico forma parte de su historia personal, pues para él es una rutina. El guerrero no se sustrae materialmente a su mundo, sino que utiliza su mundo con frugalidad y ternura. Un cazador está en íntima relación con su mundo y, sin embargo, permanece inaccesible a este mismo mundo.

Don Juan —

Los 10 Mandamientos Indios

El Hombre, la Mujer, su misión : (Suryavan Solar)

Los nativos más sabios y ancianos de la Tribu
Dicen que la Misión positiva del Hombre
Es apoyar a la mujer y darle ayuda
Para que se purifique y construya la suficiente
Prosperidad, protección, felicidad y libertad
En un Camino de Conocimiento
Para que pueda caminar libre por el mundo

Y los más sabios de la Tribu también dicen
Que la Misión negativa del Hombre
Es capturar y poseer a la mujer; y encerrarla
En una jaula personal o familiar
Ya sea con barrotes de oro o de hierro,
Quitándole su autonomía, su felicidad
Y libertad, a cambio de un feroz control
Y una celosa sobreprotección sin sentido

Los nativos más sabios y ancianos de la Tribu
Dicen que la misión positiva de la Mujer
Consiste en apoyar al Hombre con su poder
Para que regrese a la Fuente Universal,
Hasta que se descubra y realice
Su sueño más amado
Y encuentre su identidad en el mundo,
Y se reencuentre con la Gran Verdad,
Que perdió en tiempos remotos
Para que sirva a mujer, a su familia,
A su tribu y al mundo, de la “manera correcta”.
Hasta que se integre al Gran Espíritu…

Cuando en la Mujer “se activa” su Misión Negativa
Ella se dedica al negocio de atrapar
A los hombres incautos, seducirlos y subyugarlos
Con su belleza y con sus talentos.
Para beneficio de su ego y de sus intereses
Mundanos superficiales…
No para ayudarlo, no para bendecirlo
Con su inmenso poder interno.
Ni para apoyarlo a encontrarse a si mismo
Y así, nunca podrá ni él, ni ella,
Salir del Pantano del Samsara

La Mujer es débil cuando está atrapada
En la emocionalidad e hipersensibilidad.
El hombre es débil cuando está atrapado
En su mente, en su racionalidad y escepticismo.

La Mujer es la que crea la Vida
Y tiene el poder sobre la Tierra y el Agua
Y aunque el Hombre construya casas
La Mujer purifica, bendice, unifica y da
El poder de que prospere el hogar y la familia

La Mujer tiene el poder sobre la Tierra
Es decir sobre la abundancia
Y la Vida productiva. Ya que ella
Tiene “más Agua” o amor que el hombre
Por tanto el secreto de una buena pareja
Es que la Mujer active la paz la generosidad
Y la abundancia en Mundo Interno
Por tanto, debe apoyar y bendecir a su Hombre
En lo material y espiritual y así,
Ambos prosperarán y conquistarán
La Libertad más rápido

Por eso cuando marido y mujer discuten,
Ignorando como hacerse un feedback profesional
O sin estar frente a un Terapeuta que los modere
Y se insultan.., con palabras negativas, en especial
Antes de dormir o en luna Creciente y Llena,
Esto equivale a maldecirse mutuamente…

Y así, ellos nunca triunfarán en el Mundo Externo
Nunca serán felices ni sabios o libres
Ni alcanzarán la victoria en el Mundo Interno
Es una relación más bien kármica que feliz
Y así no están resolviendo nada
Sólo están gestando karmas para el futuro.

Una mujer NO es bella sólo porque
Tenga una linda figura corporal porque
Si su Mundo Interno está desequilibrado,
Y si en su Cuerpo Emocional late un
Corazón resentido, con “Aguas Sucias”
Con un Ego insufrible y lleno de caprichos
No habrá belleza ni verdad, ni bondad

Una mujer ES bella y “muy interesante”
Cuando su Mundo Interno es equilibrado
Y en su Cuerpo Emocional late un corazón
Compasivo, con “Aguas Limpias” y con
Un Ego controlado porque ama la vida humana
Como algo valioso que no se debe desperdiciar

Si una Mujer tiene el “Agua Transparente”
En su corazón, el “río de la vida” la apoya
Para conseguir el amor, la fluidez,
Y la vida que sueña, necesita y merece.

Un Hombre es muy “interesante”
Cuando tiene sus 4 Elementos en Equilibrio
Y aunque el Hombre está más relacionado
Con el Aire y el Fuego, actualmente
En esta Era Oscura a veces los roles
Están cambiados.

El Hombre debe tener Aire Puro
Y una mente limpia y enfocada, porque
El es más mental y debe tener
Visión a largo alcance que le permita
Saber de dónde viene, donde está parado
Y a adonde quiere llegar.
El debe moverse y mostrar iniciativa
Porque él va adelante y protege

Cuando en el Hombre su elemento
Aire y Fuego están limpios y activados
No debe ser cobarde ni paralizarse
Debe ser más ágil y rápido
Y cuando su Mujer hace lo correcto
Y lo apoya en el Mundo Interno
El triunfará, y ella también.
Y su familia y descendencia serán sanos
Y ambos serán un gran apoyo mutuo.
Para su Tribu y para la sociedad.

Cuando un hombre carece de recursos
Siendo trabajador. Es porque
Su mujer no ha aprendido los secretos
Femeninos de la Escuela de Kai Woman
Para apoyarlo en el Mundo Interno..

Cuando un hombre fracasa demasiado
Quizás sus padres grabaron creencia negativas
En la infancia y de la Madre Tierra
Activada en el Mundo Interno
El (y ella) deben aprender a avanzar
Por el Camino de la Vida.

Si amas a “tu mujer”
Si amas a “tu hombre”
Y si ambos quieren de verdad
Activar los 2 remos del Barco de la Vida
El Progreso Material y la Evolución Espiritual
Ambos con Amor y Sabiduría debe aprender
A despertar su Mundo Interno
En un Camino correcto...
¿Qué esperas?

Omraam Mikhaël Aïvanhov

"Cuando entres en un bosque toma conciencia de que una multitud de criaturas están ahí de un lado para otro, ocupadas en diferentes actividades, y que te observan. Trata de buscar tu lugar en relación con ellas, e incluso dirigeles la palabra para demostrarles que aprecias su trabajo.

Acercate a un árbol, por ejemplo, y dile: «¡Qué hermoso eres! ¡Qué fuerte, resistente y sólido! ¡Oh! ¡Si pudiera tener yo también tu resistencia y tu solidez! Te encargo de decirles a todos los árboles del bosque que son magníficos, que los amo; saluda a cada uno de mi parte, y transmíteles mi beso».

Abraza al árbol, y entonces, las entidades que viven en él transmitirán vuestro amor a todo el bosque. Así, mientras continúes paseando, las otras entidades que han recibido vuestro mensaje salen de los árboles para contemplarte; se sienten maravilladas y danzan a vuestro paso.

Y cuando regreses a casa, te sentirás feliz, sentirás que saboreaste algo de la vida verdadera."

El Espíritu del Lobo

El Espíritu del Lobo para los nativos de Norteamérica
Los nativos de Norteamérica siempre han considerado a los Lobos como maestros o señaladores de caminos. Era para ellos un magnifico signo protector. Entre los Oglala se respetaba y tomaban como ejemplo la velocidad, la sabiduría y la cooperación de la manada de Lobos.

En la costa noroeste de Norteamérica el Lobo era venerado como poderoso Espíritu Animal que concede al chamán potencia sobrenatural. En las estrellas, Lobo ...está representado por el perro, Sirio, considerada por muchas tribus aborígenes el hogar de los Antiguos, es el "Lobo Celeste", guardián del "Palacio Celeste", es decir, de la Osa Mayor.

El simbolismo del lobo para otras culturas
Símbolo de luz para las sociedades nórdicas, griegos y chinos. En la mitología nórdica y germana, las valquirias, mujeres guerreras, cabalgaban montadas en Lobos para atravesar el cielo. También dicen que el terrible Lobo Fenrir devora estrellas y representa la muerte cósmica, considerando que es el "portador de la boca de los infiernos que se abre enteramente en el horizonte de la Tierra."

Leyendas en todos los pueblos
Al igual que ocurre con otros Animales (Búho, Gato, Serpiente...), a pesar de sus detractores el Lobo tuvo un pasado glorioso en varias culturas. Visto por el cristianismo cono criatura demoníaca, sin embargo, se representa amansado por las palabras de San Francisco de Asís, protector de los Animales.

Para egipcios y etruscos el Lobo desarrollaba una función de guía de almas en el mundo de ultratumba. Osiris, Dios de los muertos, salió de los infiernos y adoptando la forma del Lobo, ayudó a su esposa Isis y a su hijo Horus en la lucha contra el Tifón. También el Lobo está en Egipto al lado del Dios Seth, o como Dios Upuat, el Lobo que abre los caminos venerado en la ciudad de Saut, llamada Lycopolis ("ciudad el Lobo") por los griegos.

Símbolo del valor entre los egipcios y los romanos. En la tradición grecorromana, el Lobo es una de las formas de Zeus, un Animal sagrado para Marte y asociado a Apolo, aparte de nutrir a Rómulo y Remo (como a Cormac, rey de Irlanda).

Las virtudes de su Medicina
El Lobo nos transmite su energía con su presencia, a través de su mirada y con su aullido. Esa vibración nos manifiesta los dones de este extraordinario Animal. Maestro de maestros, domina el arte de enseñar y aprender. Es un clarividente que sabe ver en la oscuridad y un guerrero feroz que se mueve a sus anchas entre los mundos invisibles como conductor y protector de almas.

Los Lobos son ferozmente leales a sus parejas y tienen un fuerte sentido de la familia, a la vez que mantienen su individualidad. Tradicionalmente, alguien con Medicina de Lobo tiene un gran sentido de sí mismo y se comunica muy bien mediante cambios sutiles en la inflexión de la voz y los movimientos corporales.

Aunque yo concedo gran trascendencia a la mirada de todos los Animales, la mirada del Lobo es una de las más magnéticas. Los ojos son las ventanas del alma, expresan todas las emociones; mirar limpiamente a los ojos del otro transmite seguridad, sinceridad, madurez.

La Medicina de Lobo incluye el poder de enfrentarse al propio ciclo con dignidad y valentía, la muerte y el renacimiento, la enseñanza del Espíritu, la guía en los sueños y las meditaciones, el instinto ligado a la inteligencia, la habilidad de pasar desapercibido, la constancia, los valores sociales y familiares, la destreza de protegerse a sí mismo y a su familia, la habilidad de comunicarse
                                                                                                                             Por Laura Moreno.

Carlos Castaneda.

«Los brujos dicen que la muerte es el único adversario digno que tenemos… la muerte es nuestro retador… La vida es un proceso a través del cual la muerte nos reta… La muerte es la fuerza activa en nosotros. La vida es el escenario. Y en ese escenario hay dos contendientes en todo momento: uno mismo y la muerte… Somos pasivos… Si nos movemos, es solo cuando sentimos la presión de la muerte»

20 Consejos de los indigenas norteamericanos

1. Levántate con el sol para orar. Ora sola(o). Ora frecuentemente. El Gran Espíritu oirá, ciertamente, si le hablas.
2. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino.
3. Búscate a ti mismo, por tus propios medios.
4. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración.
5. No tomes lo que no es tuyo, sea de una persona, una comunidad, de la selva o de una cultura.
6. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra, sean personas o plantas.
7. Honra los pensamientos, deseos y palabras de todas las personas.
8. Nunca hables de los demás de mala manera.
9. Todas las personas comenten errores. Y todos los errores pueden ser perdonados.
10. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente, al cuerpo y al espíritu. Practica el optimismo.
11. La naturaleza no es PARA nosotros. Es PARTE de nosotros. Ella es parte de tu familia del mundo.
12. Los niños son las semillas de nuestro futuro. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Cuando crezcan, dales espacio para crecer.
13. Evita herir los corazones de los demás.
14. Sé verdadero (veraz) todo el tiempo.
15. Consérvate balanceado. Tu persona Mental, tu persona Espiritual, tu persona Emocional, y tu persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuerte, puras y saludables.
16. Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás.
17. Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. No toques la propiedad personal de los demás, especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. Esto está prohibido.
18. Sé verdadero ante ti mismo primero que todo.
19. Respeta las creencias religiosas de los demás. No impongas en los demás tus propias creencias.
20. Comparte tu buena fortuna con los demás. Participa en la caridad.

Imagina y crea.....

Poema de Nicanor Parra

 El reloj marca el mediodía...que tal si

Aprovecho la hora del almuerzo
para hacer un examen de conciencia
¿Cuántos brazos me quedan por abrir?
¿Cuántos pétalos negros por cerrar?
¡A lo mejor soy un sobreviviente!

El receptor de radio me recuerda
mis deberes, las clases, los poemas
con una voz que parece venir
desde lo más profundo del sepulcro.

El corazón no sabe que pensar.

Hago como que miro los espejos
un cliente estornuda a su mujer
otro enciende un cigarro
otro lee Las últimas noticias.

¡Qué podemos hacer, árbol sin hojas,
fuera de dar la última mirada
en dirección del paraíso perdido!

Responde sol oscuro
ilumina un instante

aunque después te apagues para siempre.

¿Sera cierto?

Hermoso...

Batido para la anemia

La anemia generalmente viene de la mano de deficiencias alimenticias, que pueden ser suplidas consumiendo los nutrientes adecuados. Un batido compuesto de las hortalizas indicadas puede brindarte cada mañana lo que necesitas. Prueba con la receta.

Algunos vegetales, debido a sus vitaminas, contenido de ácido fólico o de hierro, son geniales para combatir la anemia. La remolacha, la zanahoria, las naranjas y las espinacas están dentro de este grupo. Es por esto que no tienes más que seguir esta receta y preparar un delicioso batido que puedes beber por las mañanas.

Ingredientes:
Una remolacha cocida
Una zanahoria
El zumo de dos naranjas
Algunas hojas de espinaca
Preparación:

Coloca la remolacha (también conocida como betabel o beterraga) junto a la zanahoria en trozos, el zumo de las naranjas y las hojas de espinaca en el vaso de la batidora. Licúa la preparación hasta obtener un batido homogéneo, sin grumos, añadiendo agua si te quedara demasiado espeso.

Finalmente, hay que consumir este batido todas las mañanas en ayunas (el momento del día en el cual el cuerpo se encuentra más receptivo a los nutrientes) durante dos semanas. Puedes descansar de esta cura durante un tiempo y luego retomarla, para que el cuerpo no se acostumbre a ella con facilidad.

¿Cómo empieza el libro que estás leyendo?

Una gran verdad

La importancia de los árboles en las ciudades

No sólo es importante preservar los árboles que constituyen bosques y selvas. Los parques de las ciudades y los paseos y avenidas que cuentan con árboles sanos son esenciales para que el ciudadano disfrute de una mejor calidad de vida en la ciudad. Que mitigue, en cierta medida, los inconvenientes de vivir en una gran ciudad.
Los árboles son muy beneficiosos para el medio ambiente urbano. Cumplen varias funciones que favorecen a la ciudad y, por ende, a sus habitantes. En primer lugar, mejoran la calidad del aire pues son agentes activos que reducen la contaminación atmosférica. Si en las grandes ciudades no hubiera árboles, el tráfico haría casi imposible vivir en ellas.
Los árboles generan oxígeno, absorben dióxido de carbono y retienen los polvos y partículas que se mantienen en el ambiente. Pero, además, también reducen el molesto ruido que se produce en la mayoría de las grandes ciudades, tráfico, cláxones, sirenas, gritos, obras, todos estos molestos sonidos resultan atenuados por los follajes de los árboles, que hacen una labor de barreras antisonido, de aislantes acústicos, retrasando o, incluso, deteniendo las ondas sonoras.
Además, regulan y actúan sobre el clima, ya que aumentan la humedad del ambiente y disminuyen la temperatura en verano y la aumentan en invierno, además de generar corrientes de aire y constituir pantallas contra el viento, la lluvia, la nieve, el granizo o los rayos solares.
Así mismo, los árboles que no están rodeados de hormigón y cemento, purifican las aguas que se filtran por el suelo, pues sus raíces actúan como descontaminantes, reteniendo nutrientes y agentes patógenos. También hay que pensar que los árboles sirven como morada de aves, que alegran la ciudad con su presencia y cantos. Por último, hay que señalar que ofrecen una compensación ante los fríos edificios de las ciudades, proporcionando a sus ciudadanos beneficios estéticos, sociales y psicológicos. Mejoran, en definitiva, la salud y el bienestar de las personas.

La verdad es que los árboles tendrían que ser tan respetados en las grandes ciudades como las propias personas.

El Sol fuente y dador de vida

Es la principal fuente de energía, y la recibimos no solo a traves de sus rayos sino en todos los alimentos que ingerimos.
Es el mayor purificador y sanador.

Pasando a informes más prosaicos :

El sol funciona como un agente de limpieza de la piel, eliminando todo lo que es grasa e impurezas.
El sol aumenta el número de glóbulos blancos y linfocitos, que son las células encargadas de defendernos.
Ayuda a producir vitamina D, que es la que mineraliza y fortalece los huesos y los dientes." Con sólo 10 minutos de sol al día se recargan los depósitos de vitamina D.
Ayuda a la relajación, mejora la calidad de nuestras horas de sueño y te sube el ánimo.
Parte de la luz solar es absorbida por la hipófisis y el hipotálamo, dos glándulas que intervienen en gran parte de los procesos orgánicos y estimulan la producción de neurotransmisores como la serotonina, que regula los ciclos de sueño y vigilia y también influye en el estado de ánimo. El aumento de serotonina en los circuitos nerviosos produce una gran sensación de bienestar y relajación. Este neurotransmisor también es necesario para que la glándula pineal pueda fabricar melatonina, una hormona con gran poder antioxidante que constituye un eficaz agente antidepresivo.
Es nuestro mejor médico, nuestro mejor salón de belleza...

Las manos...

Presionando estas zonas :

1. fortalece el sistema inmunológico.

2.disminuye el insomnio, dolores de cabeza y los problemas de apetito, provocados por la ira o el mal humor
3.para los dolores menstruales

4.reduce los dolores: a) de las cervicales,b) de la caja toráxica,c) de la zona lumbar.

5 y 6 activa los riñones y la vejiga

7.alivia los cólicos y la tensión pre-menstrual y el excesivo sangrado

8.atenua las alergias, los resfriados y la sinusitis y el catarro.

9.atenua las crisis de pánico, palpitaciones, ansiedad.

10.disminuye el insomnio, los dolores de cabeza, causados por las preocupaciones

11.disminuye el insomnio, los dolores de cabeza, causados por las preocupaciones

12.y 13.suaviza los cólicos intestinales.

14- disminuye la retencion de líquidos.

 

Poema de un perro

 

Yo soy el que te espera... Tu coche tiene un sonido especial y puedo reconocerlo 

entre mil. Tus pasos tienen un timbre mágico, son música para mí. Tu voz es el mayor signo de mi tiempo feliz y, a veces, no es necesario mencionar: oigo tu tristeza. Si veo tu alegría, me hace feliz! No sé lo que es olor bueno o malo, solo sé que tu aroma es el mejor. De algunas presencias a veces me gusta. Otras, no tanto. Pero tu presencia es lo que mueve mis sentidos. Tu despierto, me despierta. Tu durmiendo eres mi Dios, reposando en casa, y yo cuido tu sueño. Tu mirada es un rayo de luz, cuando me doy cuenta de tu despertar... Sus manos sobre mí, tienen la ligereza de la paz. Y, cuando Tu sales, todo está vacío otra vez...
Y vuelvo a esperarte siempre y siempre... Por el sonido de tu coche; Por tus pasos; Por tu voz; Por tu estado siempre inconstante del humor; Por tu olor; Por tu reposo bajo mi vigília; Por tus ojos; Por tus manos. Y soy feliz asi.
Yo soy el que te espera: _¡Soy tu perro!!

 Es más, quienes poseen un animal, tiene un "Ángel" para guardarlos...
Son los Ángeles de cuatro patas...
Hay personas que no les gustan los perros.
Estos, por supuesto, nunca tuvieron en su vida un amigo de cuatro patas o, si tuvieron, nunca miraron dentro de sus ojitos para darse cuenta de quién estaba allí.
Un perro es un ángel que viene al mundo a enseñarnos el amor.
¿Quién más puede dar amor incondicional?
Amistad, sin pedir nada a cambio;
Cariño, sin esperar regreso;
Protección, sin ganar nada;
¿Fidelidad, 24 horas al día?
Ohhh, nada de nada de que los padres hacen eso. Los padres son humanos y, cuando riñen a sus hijos, tienden a enojarse y a frustrarse...
Sin embargo un perro no se va lejos!
Incluso cuando les reprendemos vuelve con la cabecita baja, a pedir disculpas por algo que a lo mejor no ha hecho... Y lamen nuestras manos para pedir perdón.
Algunos ángeles no tienen alas,
tienen cuatro patas,
un cuerpo peludo,
nariz de bola,
orejas atentas,
mirada de angustia y necesidad.

El perdón

Léelo, trata de no llorar y compártelo en tu muro!!!

Saliendo de casa al recorrer unas cuadras recordé que una vez más olvide pedirle perdón a mi padre.

Ayer entre mi novia, las tareas cotidianas perdí noción del tiempo, sé que me equivoque con él....

Pero hoy al regresar del trabajo tratare de pedirle disculpas.
El viejo me preparo el desayuno antes de salir, solo vivimos los dos en la casa y se siente tan grande sin la presencia de mi madre. Papa mientras escurría el saquito de té, me miraba a los ojos sin mencionar palabra alguna, note una lagrima caer por su rostro, pero rápidamente se la seco con su mano y yo le reste importancia. El extrañaba mucho a mi madre quien partió hace tres meses hacia el cielo, dejándonos tan solos en el vacío de un hogar sin su sonrisa, sus palabras en un manto de su ausencia que generaba un inmenso dolor.

Esa tarde al llegar a casa no encontré a mi padre, tal vez salió de compras pensé por un instante, mientras encendía mi computadora para leer mi correo electrónico, pero para mi sorpresa junto a la PC había una carta, la cual me dispuse a abrir y a leer atentamente.

Querido hijo:

En estos días he sentido tanto la ausencia de tu madre, me siento algo viejo y cansado de la vida, casi tú no estás en el hogar y las paredes son témpanos de hielo que congelan mi corazón. Esta mañana al prepararte el desayuno te quería comentar sobre mi enfermedad, pero estabas tan apurado que saliste corriendo de casa como siempre.

Sabes hijo nunca podrías llenar el vacío que dejo tu madre, pero cuanta falta me hacían tus palabras, aquellas que guardabas detrás de tus labios y que nunca podía sacar, me dolía tanto tu silencio!!!

El médico me dijo que me quedaba poco tiempo de vida, estoy pasando tal vez los últimos momentos, pero quiero que sepas que si en algo me he equivocado como padre sepas perdonarme, aquello que dije, hice fue por tu bien, espero entiendas mi actitud.

Fueron cincuenta años al lado de tu madre y la extraño tanto que ya no quiero seguir aquí en esta vida que cada día pesa un poco más. Tu eres grande, mayor de edad, te quedara esta casa, mi auto y en el placar de mi habitación están mis ahorros de toda la vida, creo que ellos te solventaran por un tiempo, no los malgastes en tus tonterías.

Hijo he decidido partir en el mismo viaje que tu madre, en aquel tren que se la llevo de mi lado, pero me reencontrare con ella, como aquel primer día, y ya nadie podrá separarnos.

Mi joven y valiente pequeño te escribo esta carta para decirte hasta siempre, y recordarte que te amo. No me llores cuando parta porque yo habré hallado la felicidad!!!

Te ama, tu padre.

Una lágrima se apodera de aquel joven que al cerrar la carta con su puño bien fuerte, es interrumpido por una llamada del hospital. El silencio se ocupo de sus labios una vez más y salió apresuradamente hacia el nosocomio, pero su esfuerzo fue en vano, su padre ya había salido de viaje.

Reflexión:

EL PERDON desata toda herida, no lo guardes detrás de los labios, si te equivocas pide perdón, si te lastiman perdona, la vida a veces nos sorprende y la muerte a veces se lleva vuestro silencio.

Autor:
Gabriel Gustavo Cocconi
Córdoba-Argentina

¡Un gesto deportivo y humano!

Se ha hablado muy poco. En el cross de la localidad navarra de Burlada, sucedió un hecho el pasado domingo 2 de diciembre que nos ayuda a seguir creyendo en los valores del deporte.

El atleta keniano, Abel Mutai, medalla de oro de los 3.000 obstáculos hace cuatro meses en Londres, estaba a punto de ganar la prueba cuando, al entrar en una pista donde estaba la meta se creyó que ya había llegado , aflojó totalmente el paso y, relajado, comenzó a saludar al público creyendo vencedor. Lo que le venía detrás, Iván Fernández Anaya, al ver que se equivocaba y se paraba una decena de metros antes de la pancarta, no quiso aprovechar la ocasión para acelerar y ganar. Se quedó a su espalda, y gesticulando para que la entendiera y casi empujándolo, llevó al keniano hasta la meta, dejándolo pasar por delante.

Iván Fernández Anaya, un corredor vitoriano de 24 años que está considerado un atleta con mucho futuro (campeón de España de 5.000 metros en categoría promesas hace dos años) afirmó al terminar la prueba: "Aunque me hubieran dicho que ganando tenía plaza en la selección española para el Europeo, no me habría aprovechado. Creo que es mejor lo que he hecho que si hubiera ganado. Y esto es muy importante, porque hoy en día, tal como están las cosas en todos los ambientes , en el fútbol, en la sociedad, en la política, donde parece que todo vale, un gesto de honradez va muy bien ".

Lo decía al principio: desgraciadamente, se ha hablado muy poco de este gesto. Y es una lástima. En mi opinión, estaría bien explicarlo a los niños, para que no piensen que el deporte es únicamente lo que ven por la tele: patadas violentas a raudales, declaraciones pijos, dedos en los ojos de los contrarios

Los amigos son eternos

Algunas veces encuentras en la vida
una amistad especial:
ese alguien que al entrar en tu vida
la cambia por completo.
Ese alguien que te hace reir sin cesar;
ese alguien que te hace creer que en el mundo
existen realmente cosas buenas.
Ese alguien que te convence
de que hay una puerta lista
para que tú la abras.
Esa es una amistad eterna...

Cuando estás triste
y el mundo parece oscuro y vacío,
esa amistad eterna levanta tu ánimo
y hace que ese mundo oscuro y vacío
de repente parezca brillante y pleno.
Tu amistad eterna te ayuda
en los momentos difíciles, tristes,
y de gran confusión.
Si te alejas,
tu amistad eterna te sigue.
Si pierdes el camino,
tu amistad eterna te guía y te alegra.
Tu amistad eterna te lleva de la mano
y te dice que todo va a salir bien.

Si tú encuentras tal amistad
te sientes feliz y lleno de gozo
porque no tienes nada de qué preocuparte.
Tienes una amistad para toda la vida,
ya que una amistad eterna no tiene fin.

Jefe Seatle...

 

La tierra no pertenece al hombre, el hombre pertenece a la tierra. Esto sabemos: Todas las cosas están conectadas como la sangre que une a toda una familia. Todas las cosas están conectadas. Lo que sea que suceda en la tierra sucede a los hijos de la tierra. El hombre no tejió la trama de la vida: él es sólo un hilo en ella. Lo que sea que le haga a la trama, se lo hace a sí mismo. Esta tierra le es preciosa a Él, y dañar la tierra es acumular el desprecio de su creador."

( 1854, Jefe Seattle).

Damos gracias...

 

 Damos gracias a nuestra madre, la Tierra, que nos sustenta.
Damos gracias a los ríos y arroyos, que nos ofrecen su agua.
Damos gracias a las hierbas, que curan nuestras enfermedades.
Damos gracias al maíz que nos dan la vida.
Damos gracias a los árboles y arbustos, que nos proporcionan sus frutos.
Damos gracias al viento, que al mover el aire se lleva las enfermedades.
Damos gracias a la luna y las estrellas, que nos dan su luz cuando el sol se ha ocultado.
Damos gracias a nuestro abuelo, He’no,
que ha protegido a sus nietos de reptiles, y nos ha dado su lluvia.
Damos gracias al sol, que ha mirado la tierra con ojo benefactor.
Por último, damos gracias al Gran Espíritu, que incluye toda bondad,
y ordena todas las cosas para el bien de sus hijos.

-DEL MURO LA FELICIDAD EN LOS CAMINOS-